8701 481 70 04

  • |
  • |

Виньяса

Это усложненный западный стиль Аштанга йоги. Главное в данном стиле это выполнение целого набора асан в ритмичном движении, с соблюдением правильного ритма дыхания, что в свою очередь является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Занятие заканчивается блоком упражнений по практике правильного дыхания и расслабления. 

VINYASA. This Western style of Ashtanga yoga . The main thing in this style is the fulfillment of a set of asanas in a rhythmic motion, in compliance with the proper rhythm of breathing, which in turn is an excellent prevention of cardiovascular diseases . Occupation unit ends with exercises to practice proper breathing and relaxation. 


Возврат к списку

Яндекс.Метрика